お気軽フィットネス『ふるふる』

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【ブルブルマシン】のお話し。

 

店の人が言うのもなんですが、

ブルブルマシンは、素晴らしいと確信しています!!

 

当初は「ダイエット」でPRしておりましたが、

一概に、ダイエットできるとは言えないことがわかりました。

 

それは、個人差があるからです。

 

当店では、この1年半の間で

最大25kg痩せた方がいます。

次に15kgの方が2番目の記録です。

 

確かに、体重が減ったと喜んでくれている方々がいるのは確かです。

 

でも・・・

 

一方で、全く変わらない方もいるんです。

 

それどころか、お腹がすいて、体重が増えたという方もいました。^^

 

お店を続けるうちに、

ダイエットに関して、よくわかってきたことがあります。

 

よく、体重が何キロ減ったということを言う方が多いのですが、

減らそうと思えば簡単!

 

食べなければ、すぐ減りますよ。

 

ブルブルマシンなんて乗る必要もありません。

 

そのかわり・・・

 

筋肉量が減ってしまい、

代謝が悪くなるし、体力が落ちるから、

健康的なダイエットとは言えませんね。

 

大切なのは、筋肉量を増やすことなんですね。

① 筋肉をつけるための運動を続ける。

② 身体を冷やさない食事を摂る。

③ 十分な睡眠を摂る。(最低6時間はきらない)

健康的なダイエットを心がけてください。

 

会員の方々の数も500人を超えてきますと、

ブルブルマシンの、効果というものも、お客さまの声からみえてきます。

 

1年以上も継続されている方々を

インタビューしますとわかってくるんです。

 

継続してる方々の共通点は・・・

 

体力がついた。

この意見は多いです。

 

身体が疲れなくなったと言われます。

たとえば、

同じように歩いていても。。。

ゴルフのラウンドを回っても。。。

山登りしても。。。

 

知らない間に筋肉量が増えたからでしょうか。

 

肩こりも多いです。

ひどい肩こりが楽になったって言うんです。

そんな方々は、長くブルブルマシンを続けられています。

 

わかりませんが、

血行やリンパの流れ、身体のゆがみが矯正されたからでしょうか。

 

冬場は、そういえば今年は風邪をひいていないですという方も

何人かおられました。

 

データでは、ブルブルマシンにより体内温度が明らかに上昇してるので、

免疫力がアップしたせいかもしれませんね。

 

他にも、

 

冷え性の方。

 

手足のしびれが取れた方。

この方などは、わざわざ書いてくださいって言ってました。

 

それと、体重が現状維持できるという方。

 

ストレス解消になるという方等々。

 

いろいろなご意見を頂戴しております。

 

 

ブルブルマシンの考えられる効果を考察しますと・・・

 

一定の振動を継続的に繰り返すことにより、血の流れがよくなるのではないか。

それにより、体内温度の上昇 → 免疫力UP・基礎代謝up

 

特に、下半身の筋力増強が考えられる。

 

左右均等に揺れていることから、身体のゆがみを矯正してくれるのではないか。

 

いずれにしても、

結果は、お客様が示してくださるので、ありがたいです。

 

継続は力なり!かもしれません。

 

普段着のまま、手軽に利用できるのも続けられる大きな要因でしょう。

 

とくに女性は、コツコツと継続されます。

今では、95%が女性のお客様です。

 

まだ、経験されていない方は、

是非、ご来店ください。

今までのノウハウを惜しみなく、ご説明させていただきます。

 

【お客様の声】

 

「私の場合、ブルブルマシンはダイエットというより、足先の冷えが感じなくなりました。」

(60才 女性 TTさん)

 

「ひどい喘息で、せきをすると、おしっこが少しもれていたのが、ブルブルマシンに乗ると

ピタッととまるんです。」

(52才 女性 TYさん)

 

「僕の場合、糖尿がひどかったんですが、数値が改善されてるんですよ。

それと、体が引き締まり1年以上続けているカイがあるというものです。」

(39才 男性 ETさん)

 

「糖尿ぎみだったんですが、体重が4kg減り、数値がみごとに改善されています。

嬉しくて、3回分の検診結果を、フルフルさんに持っていきました。」

(59才 女性 MFさん)

 

「私は、スリムで他のお客さんにも、なんで乗るの?なんて聞かれますが、

実は、ストレス解消にすごくなるんです。冷え性にもいいみたいです。」

(32才 女性 YTさん)

他にも、たくさんの意見をちょうだいしております。

最後まで、読んでいただき、ありがとうございました。

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